Istezanje je jedan od najučinkovitijih načina za opuštanje mišića leđa i poboljšanje njihove fleksibilnosti. Zbog modernog načina života, u kojem često provodimo sate za računalima ili sjedimo u lošem položaju,
Istezanje je jedan od najučinkovitijih načina za opuštanje mišića leđa i poboljšanje njihove fleksibilnosti. Zbog modernog načina života, u kojem često provodimo sate za računalima ili sjedimo u lošem položaju,