Zdravlje leđa nije samo pitanje fleksibilnosti, već i jačine mišića koji podupiru kralježnicu. Jačanje mišića leđa od presudne je važnosti za prevenciju bolova i ozljeda. Snažni leđni mišići pomažu u
Zdravlje leđa nije samo pitanje fleksibilnosti, već i jačine mišića koji podupiru kralježnicu. Jačanje mišića leđa od presudne je važnosti za prevenciju bolova i ozljeda. Snažni leđni mišići pomažu u